천수국 꽃 피는 시기와 효능에 대하여 소개 합니다

 

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천수국(千壽菊) 또는 마리골드(Marigold)는 국화과에 속하는 꽃으로, 주로 봄과 가을에 개화합니다. 천수국은 여러 품종이 있어 지역과 품종에 따라 개화 시기가 조금씩 다르지만, 일반적으로는 4월에서 10월 사이에 꽃을 피웁니다. 특히 여름철에는 더욱 활발하게 꽃이 피며, 가을까지도 아름다운 꽃을 감상할 수 있습니다.

천수국의 효능

천수국은 관상용으로도 많이 사용되지만, 여러 가지 건강 효능을 지니고 있어 약용으로도 활용됩니다.

1. 항염 및 항균 작용: 천수국에는 루테인과 제아잔틴이라는 항산화 성분이 풍부하게 들어 있어, 염증을 줄이고 항균 작용을 돕는 데 기여할 수 있습니다. 피부염이나 상처 치료에도 도움을 줄 수 있습니다.
2. 눈 건강: 천수국에 함유된 루테인과 제아잔틴은 눈 건강에 매우 유익한 성분입니다. 특히, 루테인은 망막을 보호하고 눈의 피로를 줄여주며, 황반변성 같은 눈 질환을 예방하는 데 효과적입니다.
3. 소화기 건강: 천수국은 소화를 돕고 위장을 보호하는 데 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다. 위염이나 소화불량 등 소화기 관련 질환을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.
4. 스트레스 완화: 천수국은 향이 강해 아로마 테라피에도 자주 사용되며, 심신의 안정을 도와 스트레스를 줄이는 데 도움을 줍니다.

천수국은 이렇게 다양한 효능을 지니고 있어 차, 추출물, 그리고 화장품 등의 형태로 많이 사용됩니다.

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